오늘의 영단어 - lean back : 상체를 굽히다, 뒤로 젖히다무슨 일이든지 시작을 조심하라. 처음 한 걸음이 정차의 일을 결정한다. -레오나르도 다빈치 오늘의 영단어 - final : 최종의, 마지막의오늘의 영단어 - accusation : 비난, 규탄, 죄명, 죄과, 비난, 고소오늘의 영단어 - hardship : 곤경, 어려움, 타격오늘의 영단어 - hound : 부추기다, 사냥개로 사냥하다: 사냥개오늘의 영단어 - perceive : 인식하다, 파악하다아침을 안 먹어야 학습이나 사무 능률과 건강이 10배 이상 증진합니다. 단, 현미 중심의 자연식이 절대 필수조건입니다. -안현필 좋은 소화를 위해서는 음식물을 35~50번 정도 씹어야 한다. 식사하기 30분 전, 식사한 후 1시간이내에는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 많이 마실수록 입으로부터 더 많은 양의 침을 씻어내게 되기 때문이다. -오하시 와타루 [몸을 읽어라] 나 자신을 가난 속에서도 받쳐 준 것은 도의심(道義心)이며 자살로 생명을 끊어 버리지 않은 것은 나의 예술 때문일 뿐 아니라 도의심 때문이다. -베토벤